新しい本が並びました📖

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    こんにちは!受付栄養士の内重です☺︎
    
    当院の待合室には、子どもたちに人気のある絵本はもちろん、
    季節やイベント、トレンドに合わせた本を揃えています📚
    
    今回は、待合室に新しい本が並びましたので紹介したいと思います😊

     

    地球環境やプラスチックごみ問題をテーマとした、
    子どもから大人まで読んで考えさせられる本が新たに加わりました!
    
    今から始められるエコな取り組みの紹介や、生態系のしくみなど興味を引くものばかりです✨
    
    是非、待合室での時間に親子で手にとって読んでみてくださいね☺️

    学校再開 🏫

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      副院長の吉田です。
      学校が再開し、分散登校ではありますが子どもたちは新学期を迎え、
      担任の先生とクラスメイトと久しぶりに会えて、
      学校生活を取り戻しつつあることを嬉しく思います。
      
      そして今日が入学式という学校も多いようで、あらためましてご入学おめでとうございます。
      
      休校中のたくさんの時間で、いろんな発見があったことでしょう。
      
      洗濯物を干したり、取りこんで畳んだりや、
      お料理も率先してお手伝いをするようになって良かったですと話してくれるお母さまもいました。
      
      私の家では、休校中に植えた花や野菜が育ち、
      いろんなおやつやごはんを一緒に作ることができました。
      そしておばあちゃんの手伝いを今まで以上にするようになりました。
      
      皆さんはどうですか?
      なにより親子の絆が深まったのではないでしょうか?
      
      何気ない日常に感謝します✨
      

       

       


      おうち時間

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        こんにちは、衛生士の吉田です🤗
        みなさんはおうち時間何をされてますか?
        私は本を読むことにハマってます📖✨
        時間を忘れて本の世界に入り込めること、すごく素敵ですよね💫
        ついつい続きが気になって、時間を決めていても忘れちゃいます。笑
        ゲームと一緒ですね🤣🤣
        家にいることが退屈って思ってしまいますが、家で出来ることを見つけるチャンスなのかもしれないですね😳✨
        いつも当たり前だと思っていた事がそうじゃなくなっていますが、ちょっとした事でも感謝の気持ちをもちたいです🙏🏻

        たけのこ

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          こんにちは😉受付栄養士の西嶋です!!

          先日、5歳の娘が祖父の山で、たけのこを掘ってきました✨
          家に持って帰り、「沢山採れたよ〜💕」と嬉しそうに報告してくれました!!
          早速、たけのこごはんとたけのこの煮物を作ってみました★
          今まではあまりたけのこを進んで食べなかった娘ですが、自分が採ったたけのこだからなのか、「美味しいね〜😆」と沢山食べてくれました★
          とても柔らかく、香りも最高でした✨ 
          たけのこにはうまみの素のアミノ酸が豊富に含まれており、食物繊維も多いので、お腹の調子を整えてくれますよ😉✨
          是非、旬の時期に食べてみて下さい❢❢

          味噌パワーで毎日元気!レシピ編

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            こんにちは!受付栄養士の内重です😊

            前回、味噌の栄養と効能についてお話ししました!
            栄養豊富な味噌は、毎日習慣的に摂りたいですね🌟
            今回は、簡単手軽に味噌汁が作れる「味噌玉」を紹介したいと思います👏

            *材料(5杯分)*
            味噌・・・100g
            出汁パック・・・1袋(8g)
            お好みの具材(わかめ、ねぎ、麩、野菜など)

            *作り方*
            〔A垢暴仆船僖奪の中身を出して、好みの具材と一緒に混ぜ合わせる。
            ¬20gずつラップに包み丸める
            これで味噌玉の完成!!✨

            お椀に味噌玉とお湯(150〜200cc)を注いで、すぐ味噌汁が飲めます😋

            冷凍保存もできて、ラップに1人分ずつ包んでいるので、忙しくてもお湯を注いでポン!
            っと味噌汁が完成するのは嬉しいですね😆

            🌈お楽しみポイント✨
            トッピングにカラフルなあられや、星形のお麩を飾ると見た目も可愛い味噌玉ができます🌟
            また、星形のお麩を中に隠して、食べる時に星を見つけたら当たり!
            ラッキー✌️なんて楽しみ方も素敵ですね

             


             

            ぜひ、ご家庭で味噌汁習慣にいかがでしょうか☺️
            また、調理する際は、きれいに手を洗ってみんなで楽しく作りましょう!☺️



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